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吐气法
·做吐气法时能量走不上去了怎么办
·为什么感觉要深吸气后才能做吐气法
·做吐气法要关注身体里的气感吗
·为什么说吐气法是深度的全身心运动
·
吐气法中的“自然止息”如何操作
·为什么吐气法要用鼻子吐气而不能用嘴?
·如何通过吐气法来认识自己?
·做吐气法时,为什么我只能关注到腹部
·为什么有时候做吐气法非常难受
·躺着做吐气法的反应正常吗
·练吐气时采用什么姿势好
·练吐气时该如何呼吸
·练吐气时感觉难受怎么办
·什么时间练吐气好
·练吐气的时间多长为好
·练吐气时如何体会能量升起并融入其中
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